• Latihan 1

    Waktu potong. Tanpa istirahat.

  • Latihan 2

    Waktu potong.

  • Latihan 3

    Waktu potong. Dengan ikatan dan titik.

  • Latihan 4

    Waktu potong. Dua bar.

  • Latihan 5

    Waktu potong. Dengan ikatan dan titik. Dua bar.